Waldlauf

Danach ging es direkt los mit dem Waldlauf in einer kleinen Schleife rund ums Stadion. Aufgrund der Topografie waren dabei auch 83 Höhenmeter zu überwinden. Alle hielten durch und gelangten ein wenig erschöpft wieder am Stadion an.

Entspannung und Stärkung nach dem Laufen

Nach dem Duschen kamen etwas verspätet die vorbestellten Pizze und der Abend klang für die meisten nach geselliger Runde früh aus. Ein paar hielten aber auch bis 2:00 Uhr aus. Spät am Abend bekamen wir noch Besuch von einer kleinen Gruppe Eingeborener vom nahgelegenen Schießstand, die wohl eher nach dem Rechten sehen wollten, da sie so spät am Abend kein Licht am Sportplatz erwartet hatten.

21.08.2021 MTB-Tour auf den Köterberg

Wir hatten bereits für 2020 die Tour gebucht, konnten sie damals aber wegen Corona nicht antreten. Heute endlich konnte das Event steigen.

Wir hatten extra "früh" gefrühstückt, weil Guide Stefan die Tour um 12:00 Uhr starten wollte. Treffpunkt war 11:00 Uhr am Hallenbad in Holzminden.
Leider gab es aus verschiedenen Gründen so viel Verzögerung, dass wir erst gegen kurz nach 13:00 Uhr starten konnten. Da hätten wir uns auch mehr Ruhe beim Frühstück antun können.

Dann aber ging es fast die vor zwei Jahren gefahrene Strecke hoch auf den Köterberg. Es war derbe anstrengend. Nur Lea und Desi - und natürlich Stefan - schafften den kompletten Anstieg auf dem Fahrrad; alle anderen mussten irgendwann an den brutalen Steigungen kapitulieren und schieben. Trotzdem kamen alle ans Ziel!

Ausruhen nach der Strapaze

Zurück von der MTB-Tour war nur noch Ausruhen angesagt.
Ein leichtes Stretching sollte die geschundenen Muskeln wieder geschmeidig machen.